Kalkulator IMT
Kalkulator Indeks Massa Tubuh (IMT)
Ukur berat badan ideal Anda dengan kalkulator ini
Laki-laki
Perempuan
Hasil IMT Anda
-
Masukkan data
Silakan masukkan berat badan, tinggi badan, usia, dan jenis kelamin Anda untuk melihat hasil perhitungan IMT.
Kurus
Normal
Gemuk
Obesitas
< 18.5
18.5 - 24.9
25 - 29.9
30 - 34.9
> 35
Informasi Kategori IMT
Kurus
IMT < 18.5: Berat badan kurang dari ideal. Konsultasikan dengan ahli gizi untuk meningkatkan berat badan secara sehat.
Normal
IMT 18.5 - 24.9: Berat badan ideal. Pertahankan pola makan seimbang dan rutin berolahraga.
Gemuk
IMT 25 - 29.9: Berat badan berlebih. Mulailah program penurunan berat badan dengan diet sehat dan olahraga teratur.
Obesitas
IMT ≥ 30: Obesitas. Segera konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk rencana penurunan berat badan yang sehat.